วิธีใช้งาน ชุด Rainbow Family เรนโบว์แฟมิลี่

(เรนโบว์ + ซีแซนด์ซัน + 12 ราศี)

เปลี่ยนมุมโปรดให้เป็นที่ฟื้นฟูร่างกาย!

ด้วยการใช้ร่วมกัน สัมผัสประสบการณ์ออนเซ็นส่วนตัวได้ทุกวันที่บ้าน ช่วยให้ร่างกายเบาสบายและหลับลึกกว่าที่เคย

1. การเตรียมตัวและตั้งค่าเครื่อง (Smart Control)
การวาง : ปูแผ่น เรนโบว์ (Rainbow) ไว้ล่างสุดเป็นแผ่นรองนอน
การต่อปลั๊ก : เสียบปลั๊กทุกแผ่นให้แน่นสนิทก่อนกดปุ่มสีฟ้า เพื่อเปิดเครื่อง

เลือกโหมดอัจฉริยะ (Preset Automatic Mode):
Sleep Mode : 3 ชม. / 45 องศา (เน้นนอนพักผ่อน)
Detox Mode : 2 ชม. / 55 องศา (เน้นขับเหงื่อ 1 ชม. และเครื่องทำความสะอาดตัวเอง 1 ชม.)
Manual Mode (โหมดปรับเอง) : ตั้งเวลาได้สูงสุด 12 ชม. และปรับร้อนได้ถึง 70 องศา ตามความชอบ

2. ขั้นตอนการบำบัดแบบ Full Body (จัดเต็มทั้งตัว)
ดื่มน้ำก่อนเริ่ม : น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา 2 แก้ว เพื่อเตรียมร่างกาย

ท่าเริ่มต้น (นอนคว่ำ) : แนะนำให้นอนคว่ำประมาณ 30 นาที ใช้รุ่น 12 ราศี รองใต้คอ/อก เพื่อคลายความตึงและดูแลมดลูก

ท่าหลัก (นอนหงาย) : พลิกกลับมานอนหงาย โดยให้หินแถวแรกของแผ่นเรนโบว์เริ่มที่ระดับ "หัวไหล่"

เทคนิคประคบบน : นำแผ่น ซีแซนด์ซัน (Sea Sand Sun) มาวางประกบทับด้านบนตัว (หน้าท้อง/อก) เพื่อเร่งให้เหงื่อออกไวและขับของเสียได้ดีขึ้น

3. เทคนิคแก้ปวดเฉพาะจุด
แก้ไอ/หายใจไม่โล่ง : พับแผ่น ซีแซนด์ซัน ประคบบริเวณคอด้านหน้า

ปวดขา/เท้าบวม : ใช้แผ่น เรนโบว์ รองล่าง แล้วใช้ ซีแซนด์ซัน หรือ 12 ราศี ห่อประกบรอบขาหรือหัวเข่า

ท้องอืด/แน่นท้อง : วางประกบแผ่นซีแซนด์ซันที่หน้าท้อง เพื่อช่วยขับลมและคลายเส้นหลักกลางลำตัว จุดนี้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและส่งความเบาสบายไปทั่วทั้งตัว

เคล็ดลับเพิ่มเติม:
คนรูปร่างอวบ/น้ำหนักเยอะ : แนะนำอุณหภูมิ 55-70 องศา และนอนให้นานขึ้นเพื่อให้ความร้อนซึมลึก

หลังออกกำลังกาย : อบตัวเพื่อช่วยเบิร์นไขมันและขับเหงื่อได้ดียิ่งขึ้น

สายตึงเครียด : ให้อบตัวจนเหงื่อออกก่อนแล้วค่อยยืดเหยียดร่างกายเพื่อลดการอักเสบ

.

.