คำแนะนำ และข้อควรระวัง การใช้งานเตียงหยกร้อนบำบัด GONR Thailand สำหรับคนเป็นเบาหวาน
.
สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน การใช้เตียงหยกร้อนบำบัด GONR Thailand จำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อความปลอดภัยและความสบาย ขณะใช้งานค่ะ
ข้อที่ 1
ก่อนใช้งาน ควรสังเกตว่าระบบขับถ่ายเป็นปกติหรือไม่
หากไม่ขับถ่ายติดต่อกัน 1–2 วัน ควรปรับสภาพร่างกายให้ขับถ่ายก่อน
ข้อที่ 2
ก่อนนอนบนแผ่น ควรดื่มน้ำอุ่นประมาณ 1–2 แก้ว
และหลังใช้งานควรดื่มอีก 1–2 แก้ว เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น
ข้อที่ 3
แนะนำให้ปูผ้านวมบาง ๆ เพิ่ม 1–2 ชั้น หากเป็นแผ่นนอน
ส่วนแผ่นนั่งสามารถใช้ผ้าฝ้ายหนา ๆ วางรองได้
ไม่ควรนอนบนปลอกสวมเพียงชั้นเดียว
หากรู้สึกว่าอุ่นไม่พอ สามารถปรับอุณหภูมิขึ้นเล็กน้อย
ข้อที่ 4
แนะนำให้ใช้ครั้งละประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง
และใช้เป็นประจำเช้า–เย็น เช่น ก่อนอาบน้ำ หรือก่อนนอน
ข้อที่ 5
หากต้องการปูนอนทั้งคืน ให้เปิดอุณหภูมิต่ำ ๆ
และปูผ้าหนา ๆ เพื่อให้รู้สึกอุ่นเพียงเล็กน้อยถึงปานกลาง
โดยทั่วไปที่ประมาณ 38–42 องศาเซลเซียส
ข้อที่ 6
อุณหภูมิที่แนะนำในช่วงเริ่มต้นคือ 40–45 องศา
หลังใช้งานไปสัก 1–2 เดือน สามารถค่อย ๆ เพิ่มทีละ 1–2 องศา จนกว่าจะพอดีกับร่างกาย
.
.
บริเวณที่ผิวบอบบาง เช่น ข้อเท้า หัวเข่า ควรระวังอุณหภูมิสูง
ไม่แนะนำให้ใช้รุ่น Mini GONR กับจุดที่บอบบาง
และควรสวมถุงเท้าขณะใช้งาน เพื่อช่วยป้องกันผิวไม่ให้ไวต่อความร้อนเกินไป
การใช้งานที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นผ่อนคลายได้อย่างปลอดภัยที่สุด ค่ะ...